Bisglicinato de magnesio

19.90 €
El magnesio bisglicinato es una forma particular de magnesio orgánico, en la que el ión de magnesio está ligado a dos moléculas del aminoácido glicina. Es altamente biodisponible y fácilmente absorbido por el organismo. Ideal para apoyar la función muscular, reducir la fatiga, mejorar la calidad del sueño y favorecer la relajación.

Propiedades y beneficios

  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga;
  • apoya la función muscular normal;
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso;
  • favorece un sueño reparador y de calidad.
El bisglicinato de magnesio es una forma orgánica quelada específica de magnesio, unida a dos moléculas de glicina, un aminoácido presente de forma natural en el organismo humano. Esta estructura garantiza una absorción óptima y una excelente tolerancia intestinal, siendo adecuada incluso para quienes son sensibles a otras formas de magnesio.
Gracias a la acción sinérgica y calmante de la glicina, el bisglicinato apoya la función muscular y nerviosa, favorece el descanso y ayuda a manejar el estrés. La combinación con las vitaminas B1, B6 y B12 potencia aún más los beneficios del magnesio, contribuyendo al metabolismo energético normal, al funcionamiento del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga.

Información de uso

Frasco con 180 cápsulas
Dosis diaria máxima recomendada: 3 cápsulas

Magnesio 350 mg %VRN* 93,3%
Vitamina B6 1,4 mg %VRN* 100%
Vitamina B1 1,1 mg %VRN*100%
Vitamina B12 2,5 mcg %VRN*100%

*%VRN = Valores de Referencia de Nutrientes

Ingredientes: Magnesio bisglicinato, cápsula vegetal (recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), vitamina B12 (metilcobalamina).
No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de niños menores de 3 años. Los complementos alimenticios no deben considerarse como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable. Producto destinado a adultos. Un consumo excesivo puede tener efecto laxante.
Conservar en lugar fresco y seco. Evitar la exposición a fuentes de calor, luz directa y ambientes húmedos. La fecha de caducidad se refiere al producto íntegro, correctamente conservado.
Se recomienda tomar 3 cápsulas al día, preferiblemente durante la comida o según indicaciones del médico. La dosis puede variar según las necesidades individuales.

FAQ

El bisglicinato de magnesio es una forma orgánica de magnesio quelado con dos moléculas de glicina, que se caracteriza por su alta biodisponibilidad y excelente tolerancia intestinal. Está especialmente indicado para quienes desean una asimilación eficaz sin efectos laxantes.
El bisglicinato de magnesio favorece los músculos, el sistema nervioso y el metabolismo energético. Gracias a la glicina, también favorece la relajación, la calidad del sueño y la gestión del estrés, resultando útil en períodos de cansancio o tensión mental.
Se puede tomar en cualquier momento del día, preferiblemente después de las comidas para optimizar su absorción y evitando el café, el alcohol y las comidas hiperproteicas, que pueden limitar su asimilación. Si se toman otros suplementos a base de hierro, calcio o terapias farmacológicas específicas, es aconsejable espaciar la ingesta entre 2 y 4 horas. Para aprovechar el efecto calmante de la glicina y favorecer el descanso nocturno, se puede tomar por la noche.