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Bisglicinato de magnesio

19.90 €
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El magnesio bisglicinato es una forma particular de magnesio orgánico, en la que el ión de magnesio está ligado a dos moléculas del aminoácido glicina. Es altamente biodisponible y fácilmente absorbido por el organismo. Ideal para apoyar la función muscular, reducir la fatiga, mejorar la calidad del sueño y favorecer la relajación.

Propiedades y beneficios

  • contribuye a reducir el cansancio y la fatiga;
  • apoya la función muscular normal;
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso;
  • favorece un sueño reparador y de calidad.
El bisglicinato de magnesio es una forma orgánica quelada específica de magnesio, unida a dos moléculas de glicina, un aminoácido presente de forma natural en el organismo humano. Esta estructura garantiza una absorción óptima y una excelente tolerancia intestinal, siendo adecuada incluso para quienes son sensibles a otras formas de magnesio.
Gracias a la acción sinérgica y calmante de la glicina, el bisglicinato apoya la función muscular y nerviosa, favorece el descanso y ayuda a manejar el estrés. La combinación con las vitaminas B1, B6 y B12 potencia aún más los beneficios del magnesio, contribuyendo al metabolismo energético normal, al funcionamiento del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga.

Información de uso

Frasco con 180 cápsulas
Dosis diaria máxima recomendada: 3 cápsulas

Magnesio 350 mg %VRN* 93,3%
Vitamina B6 1,4 mg %VRN* 100%
Vitamina B1 1,1 mg %VRN*100%
Vitamina B12 2,5 mcg %VRN*100%

*%VRN = Valores de Referencia de Nutrientes

Ingredientes: Magnesio bisglicinato, cápsula vegetal (recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), vitamina B12 (metilcobalamina).
No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de niños menores de 3 años. Los complementos alimenticios no deben considerarse como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable. Producto destinado a adultos. Un consumo excesivo puede tener efecto laxante.
Conservar en lugar fresco y seco. Evitar la exposición a fuentes de calor, luz directa y ambientes húmedos. La fecha de caducidad se refiere al producto íntegro, correctamente conservado.
Se recomienda tomar 3 cápsulas al día, preferiblemente durante la comida o según indicaciones del médico. La dosis puede variar según las necesidades individuales.

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FAQ

El bisglicinato de magnesio es una forma orgánica de magnesio quelado con dos moléculas de glicina, que se caracteriza por su alta biodisponibilidad y excelente tolerancia intestinal. Está especialmente indicado para quienes desean una asimilación eficaz sin efectos laxantes.
El bisglicinato de magnesio favorece los músculos, el sistema nervioso y el metabolismo energético. Gracias a la glicina, también favorece la relajación, la calidad del sueño y la gestión del estrés, resultando útil en períodos de cansancio o tensión mental.
Se puede tomar en cualquier momento del día, preferiblemente después de las comidas para optimizar su absorción y evitando el café, el alcohol y las comidas hiperproteicas, que pueden limitar su asimilación. Si se toman otros suplementos a base de hierro, calcio o terapias farmacológicas específicas, es aconsejable espaciar la ingesta entre 2 y 4 horas. Para aprovechar el efecto calmante de la glicina y favorecer el descanso nocturno, se puede tomar por la noche.